FWD: 709 的故事...

【我真的哭了】

2011年7月9日，我参加了大马Bersih 2.0 净选联盟所召集的和平游行运动，淋了雨，累了两天，也休​息了两天，才有心情写东西，网上很多人都写了709 的故事，我只想写一点使我感受比较深刻的花絮。

（一）我新认识的马来朋友，一个有游行示威经验的回教党​员，他跟我握手说：“谢谢你（你们华人）的支持，我说：​“这是我应该做的，这也是我的国家”（原来在他们看来，​华人只顾赚钱和利益，华人来支持他们已经如此高兴）

（二）一个华人uncle 带着他的妻子和两个大约二十岁的-廋廋高高弱不禁风的儿​子，他说：“快点快点跟上（人群）去，，又不是叫我们去​死，怕什么？不用怕，我们又不是重要人物，现在需要人数​，我们一定要去支持。。”（多数都是父母骂孩子不要去，​儿子鼓励父母去，怎么这家人相反的？）

（三）一个年纪大的马来人跟另几个华人青年讲：“kit​a mahu tunjuk perasaan ,bukan kemarahan ./ 表达感受，不是发泄怒火，不要搞破坏。

（四）一对马来夫妇带着两个大约8–10 岁的孩子，坐在石阶吃零食，我想：野餐咩？，那妻子看看​我，好像明白我想什么，她笑笑说：我们想他们从小就知道​和学会怎样去争取民主。（我赶紧表示支持，心里为小看别​人而惭愧）

（五）一对老年的马来夫妇，手震震的从胶袋里拿出一个看​像是玩具一般的防毒口罩，他们很有信心的对我说：我们有​准备，你有吗？（我想：你们的确需要它，因为你们跑不快​）

（六）一对年轻的华人夫妇，不但自己来了，还推着一辆婴​儿车，下起雨来，俩人赶紧穿上雨衣，连婴儿车都有准备雨​衣，我连忙帮手他们把婴儿车盖好，然后一同站在那儿淋雨​。（示威都有BB玩，哎哟！那BB好得意）

晚上吃饭时讲起这个故事，隔壁的三姑六婆加把口说：哎呀​！示什么威？关我们什么事？真是没有脑的，连BB也带去​，你做什么不骂他们？（Auntie, 我想骂你...）

（七）一个中年的洋人，看到我追去拍镇暴队驱逐人群，他​不断的跟着我跑，还不断对我说：you must put it in the media /你要把它放上媒体。。（老外大哥，你太看得起我了，我​拍的东西很“渣”而已）

（八） 我的马来朋友告诉我，他有多次示威的经验，他如何不惧强​权，他会照顾我。刚发射第一轮催泪弹，他拉了我狂奔，我​心想：又说坚持到底？他把我带离人群，然后指着一个方向​，他说：“你由这里走，去默迪卡体育馆等我们，我们会到​那里去，负责联络其他的朋友。这里需要很多人数的目的已​经达到，警方会有更多的攻击，你不可留在这。我说：“你​呢？”他说：“我要走在最前面，和我的朋友在一起...​他转身走向烟雾去...

我和朋友们后来都在体育馆附近再聚在一起，参与了最后一​场的迈向体育馆的游行和陈氏书院前的聚会，直到警察的驱​逐，但却没有再见到我的那名马来朋友，后来才知道他也被​捕了，不过也放了出来。

后记：我看到很多故事，包括那位婆婆的故事都很感动，但​没有流泪。直到今天看到一位网友这样写：

“在整个集会当中让我印象最深刻的一幕，当天我们一群人​从同善医院后面的篱笆逃离警察的追捕时，马来人用脚踢开​了那个篱笆然后说：bagi cina semua keluar dulu.......(给这里的华人离开先，然后我们​才走。）这句话一下就进入我的心中了，其实在这里我才能​真真的体验一个马来西亚的文化种族之间无分彼此互相照顾​．而不是国阵所提倡的一个土族；一个马来西亚．”

我忽然间热泪盈眶，我知道他说的是真话，我的马来朋友也​是先照顾我，还有我在面子书和朋友的口中都听说在这次的​游行中，马来朋友对华人特别照顾，也许他们觉得华人很少​参加游行，没有经验。

为什么会为了这么小的事激动？因为我深深明白，华人在大​马已经是少数，如果不能打破种族主义的思维，华人永远是​被压迫的一群，不能够得到公平的待遇。但政府搞的就是种​族主义，再加上那个土著权威组织，这又是多么困难解决的​事。这些事情让我看到了希望，我对这个民族完全改观，我​的另一个感想是，如果我们硬要说这个国家是因为这个民族​的政客而败坏，那么也会因这个民族的人民而兴起，我对他​们和这个国家还是充满信心的。

我的华人朋友，和平游行其实并不可怕，下一次你们也一起​来支持吧!


by 简戈

105% housing loan - Bad Bad Bad

By lending low income earners up to 105% to buy a house is NOT doing them a favour, in fact it could be getting them into trouble.

Anyone who cannot save some sort of deposit no matter how small have in fact proved that they cannot save. So, how are they going to repay the bank??

If the Government really really want to help, why not abolish stamp duty for low income first home buyers? Why not even give them a small grant?

How's the government going to fund this? Easy. Abolish the Bumi discount for houses worth more than, say, rm1 million and increase the stamp duty for houses worth more than, say, rm2 million. QED. Just need political will. This will benefit all low income Bumis, isn't this what NEP is suppose to do??

这种"治标不治本"的"福利, 其实和美国 2007 年 subprime housing loan crisis 持有一样的原理!

我们的政府为了让那些不 qualified 的买屋者有其屋, 出了这个配套.. 我个人看是是弊多过利.

买屋容易供屋难! 如果一个人连屋子头期都拿不出, 你确定, 他的屋期可以如期还吗?

如果买屋者, 没有至少3-6个月的现金在手, 这个贷款对他来言是"要买" 还是"必须要买" ?

还有"一个" .. 廉价商店, 只会让那些现在, 已经经营杂货店的平民老百性, 面对超霸市场的竞争, 也面对政府的竞争! 政府不是要帮阻人民吗? 为什么还要插一刀在这些平民百姓身上 ?

政府应该想出更好的措施, 比较实际的方案, 比方说; 提升个人收入, 还有最低薪金, 让人民拥有更多额外收入来提升生活费用!!

这种"一个" ... "一个" .... 的计划, 只有让人觉得, 短期可以, 长期是一个炸弹!

New Born Baby's shower technique !!

原来在 baby bathtub 放一条毛巾就可以防滑啦!!!!

How much weight should I put on during pregnancy?

How much weight should I put on during pregnancy?

First and foremost, it is important to accept that you are going to put on weight during pregnancy! You are meant to because your body is growing and changing to give your baby the best start in life. Here's where the extra weight comes from:

• At birth, your baby will weigh approximately 3,300g (7.3lb).

• During pregnancy, the muscle layer of your womb (uterus) grows dramatically and weighs an extra 900g (2lb).

• The placenta (afterbirth), which keeps your baby nourished, weighs 600g (1.3lb).

• Your breasts weigh an extra 400g (0.9lb).

• Your blood volume increases and weighs an extra 1,200g (2.6lb)

• You have extra fluid in your body, and amniotic fluid around the baby, weighing 2,600g (5.7lb).

• Plus, you will lay down some fat during your pregnancy to provide you with extra energy for breastfeeding. This comes to about 2,500g (5.5lb).

So, by the end of pregnancy you will weigh about 11,000g (24.2lb) more than you did before you became pregnant. This is an average weight gain but of course, you're not an average woman. And no woman is. Our pregnancy weight gain estimator can give you a more personalised indication of what you might gain. The amount of weight you should gain will depend on how heavy you were before you became pregnant.

准妈妈和饮食...(3个月篇)

新手准妈妈碰到的一个大学问就是, 怎样的饮食才能让准妈妈和肚子里的 BB 有足够的营养?

最近, 我就东听听, 西挖挖, 就收集到一些小小的知识, 希望能和准妈妈分享.

其实, 准妈妈的饮食, 真的因人的体质而异! 有时, 老妈妈 A 说这不能吃, 可能老妈妈 B 就说没问题!!!!

所以.. 任何的一个咨询也是要东问问, 西问问来确实比较好!

1week - 12 week (3 Months)

1. 人参可以吃, 但是到了3个月后, 就不可以吃.

2. 薏米, 绿豆少吃, 因为太凉, BB 容易有气喘.
- 不过, 如果准妈妈的体质是属于燥热型, 那是没问题.
- 我有一个朋友, 每个星期一杯薏米水, 没有喝绿豆, 因为本身对绿豆敏感.
- 另一位, 每个星期一杯绿豆汤, 因为觉得,吃多点豆类很好哦!

3. 吃多点牛肉, 羊肉, 但不可过量, 怕 BB 太燥热.

4. 吃青葡萄, 不要吃红葡萄, 因为, 青葡萄属于清凉的水果.

5. 多吃梨

6. 如果觉得肚子的 BB 太小, 福州籍的妈妈就会炖鸡汤来进補. 前面 3-5 个月 可以, 后来的几个月, 最好不用进補了, 因为怕 BB 太大, 不容易生.

7. 如果是香港籍的准妈妈, 她们就会被下令不可吃西瓜和绿豆... 相信吗??

To Be Continued....

如果你有更好的咨询, 欢迎留言 !!!!

Who Does a Child Need in the First Years?

An useful & constructive blog from a friend of mine .....



Focus on the Family emphasized the importance of a home to the little children. Attachment in home helps children learn to trust which is essential for having healthy relationship in life. It is worth to ponder on the following great words.

"During the first three years the child should stay with his mother. The younger a child, the more he needs his mother and the lower the danger when his father is not there. Working parents give one, two, or three hours when the child needs eight to nine hours.” Horst Schetelig, M.D., LLLI Convention 1981.“ William and Wendy Dreskin, The Day Care Decision, p. 18.

“When I review all the information available to us today, then I conclude that the mother is the best caretaker for the child, particularly during its infancy…As I have said, there are cases where surrogate mothers are necessary, but all things being equal, there is no substitute for a child’s own parents, especially his mother.” Bennett Olshaker, M.D., The Child as a Work of Art, p. pp. 39-40.

However, some mothers will have to return to work in order to support family financially. If a mother has no alternative and MUST choose to go back to work in her child's first important years, please read Choose the Best Environment for Your Child.

Parents, home is where a child learns who they are. Each human is created by God with unique gifts, talents, and temperaments. So, let us discover and celebrate these with our children at home.

[轉貼]如何養育不哭鬧的小孩（分享在美國養孩子的媽媽經驗） .

我在美國生了兩個孩子，生育前後都有培訓班，家庭醫生每次洗腦讓我受益匪淺，我的兩個寶寶在嬰兒時期乖巧得好像家裡沒有小嬰兒，我甚至疑心她們會不會哭？如今外婆常拿這句傻話笑我。回國後看到朋友或鄰居們被小祖宗折磨得精疲力竭，想著將媽媽經寫下來，或許可以幫到被小祖宗弄得手忙腳亂、身心疲憊的年輕爸爸媽媽。再次感謝南加州著名的兒科醫生JANE GU，這幾年在她的指導下學到很多一輩子都受益的育兒寶典。

絕招一

如何讓小寶寶不哭

愛哭的BABY都是爸媽教出來的。才出生的小BABY聽不懂話，他們靠條件反射來做判斷。中國的家長一聽到孩子哭就抱起來。JANE GU醫生反復告誡我：孩子一哭就放下來，不哭才抱起來，正好反過來。這樣一來，再小的孩子都能明白，不哭的時候才有得抱，這招極靈。放下愛哭的孩子開始訓練，看著時鐘，不要抱讓她哭，準備等10分鐘再抱。第一次可以設定5分鐘，以後一次比一次時間拉長，我的妞妞第一次就沒有熬到5分鐘，大約3分半的時候就停了，我已經心疼得肝腸寸斷自己都快哭了，一定要忍住了。讓孩子知道哭聲是叫不來媽媽的。訓練“不哭的孩子”要排除4個哭的其他原因：尿了、病了、餓了，困了。上帝保佑，我家兩個孩子都不會無理由哭，偶爾哭一下當作運動也是極少數，妞妞和妙妙100%是快樂的寶寶，躺在床上都咯咯笑出聲的孩子。

絕招二

如何讓剛出生的小寶寶一覺睡到天亮

美國醫生再三批評我：你不是好媽媽，隔壁的孩子一睡到天亮，隔壁的媽媽是好媽媽，你不是！每次去看家庭醫生我都挨批評，原因是我晚上要餵奶1-2次，抱怨養孩子很累很辛苦。醫生告訴我一個觀念：人類晚上不需要進食！我傻乎乎問，為什麼呢？醫生沒辦法，只好大聲說：因為我們是人類！我印象極深，妞爸早就笑彎腰了。很顯然，我擔心BABY晚上會餓根本是多餘的，10-12小時的連續睡眠，對孩子來說比吃奶重要100倍！我們被老大妞妞折磨很慘，晚上吃一頓奶的壞習慣一直延續到快2歲。養老二的時候按照醫生說的，徹底讓我和老公解脫出來，從剛出生到一個禮拜我家妙妙被訓練距離5個小時才吃奶，2個禮拜之後，孩子就能睡天亮了。晚上不需要吃奶！！！（三個感嘆號是請媽媽們切記的意思）

絕招三

如何讓寶寶自己靜靜入睡，不要搖晃

醫生說，一個快樂的BABY會睡在床上唱歌的（不是真唱，是嬰兒咿咿呀呀）！嬰兒的大部分時光都需要在床上度過，這裡請爸爸媽媽們記住，床是不會動的！所以，抱起嬰兒的時候不要搖晃，不要來回走動，更不要這樣哄孩子睡覺，輕輕放在床上讓他自己睡就好。再說一次，床是不會動的。爸爸媽媽你們沒有權利剝奪孩子躺在床上享受快樂的權利。還有更重要的就是，興奮的家長不要用力和孩子“瘋鬧”，孩子的大腦在嬰兒時期還是膠狀的果凍狀態，很容易受傷。

絕招四 (這一則有朋友說會增加嬰兒窒息的風險,請家長們小心注意嬰兒的安全,若有懷疑不要隨便跟隨嘗試)

趴著睡養美女

個人經驗，孩子趴著睡覺比仰著睡得安穩，才出生的孩子心臟朝下，幾乎不會一驚一驚的狀態，模仿子宮被包裹的狀態。另一個最大的好處是改變亞洲人的大餅臉，5天之內的嬰兒需要1個小時幫忙翻臉，5天之後，我家妞就會自己左右轉向自如了。妞是標準的小臉，和生出來的時候大方臉好像變了一個孩子，呵呵，得意。老二妙妙的臉沒有刻意這樣做，那時候妞妞需要人照顧，沒有精力1個小時翻頭的精力了，很可惜。這個機會只有在出生到3個月之內有效，大了就沒用了。

絕招五

寶寶的抵抗力比你強十倍

爸爸媽媽穿2件，寶寶絕不能穿2件半，只能比你穿的少，不能比你穿的多。我家兩個孩子都十分強壯，冷熱其實很好控制，偶爾看到兒童醫院發燒的孩子被花被子棉襖裹著一層一層的，可憐啊，孩子不會說話，都是家長害的。

絕招六

拒絕抗生素！

感冒發燒是孩子成長的過程，是增強抵抗力的過程。我家寶寶發燒了最常用的就是用冰敷，用有拉鍊的保鮮袋裝冰塊，用乾淨毛巾裹了冰敷在全身，30分鐘一定退燒。燒厲害了配點美林或泰諾。如果是著涼了感冒沒有發燒，就讓孩子吊著鼻涕沒有事，幾天就好。不要相信任何藥能治療感冒。到目前為止，除了去年的手足口被醫院騙進去那一次之外，我家2個孩子從來沒有掛過鹽水和注射過抗生素。在美國，是那種要死的病才注射抗生素的，在中國注射室的景觀，嚇壞了妞妞的爸爸，那個景象讓人發毛他說。一排一排的吊針，打手打頭打腳的小孩子們在媽媽爸爸爺爺奶奶的陪護下掛鹽水。集中營莫過如此，很恐怖。花錢不說，更可怕的是體內的細菌大戰存留的各種毒越來越多，週期性的需要掛鹽水來壓下去，常常聽到媽媽們說，有一點症狀馬上掛水壓下去，十分得意。我為她們的無知十分惋惜。我的孩子越來越健壯，從不生病，病了也幾天自己好，基本不治療。鄰居的孩子半夜跑醫院，累的人仰馬翻樂此不疲，從這點看我是好媽媽。

絕招七

天天洗澡，用清水，少用沐浴露

我的2個寶寶健康的另外一個原因是天天洗澡，天天洗澡是必要的。記得我生完孩子出來，準備聽我媽媽的教誨躺著不動，打算熬到第二天才洗澡，護士驚訝地拉我起來洗澡“不管你什麼傳統，把汗水和細菌都洗掉才會健康”。我被誤會成個髒媽媽被拖去洗澡，當然要說明的是我生兩個都是順產。產婦如此,何況小孩子？孩子每天運動量大，臭汗奶腥味便便尿尿什麼味道都有，一定要洗澡，不能隔天才洗。這也是健康不生病的重要原因，他們不會著涼的，抵抗力比成人強十倍。醫生交代：寶寶洗澡儘量用清水，再名牌的嬰兒產品都不如清水好，不要用任何沐浴露、洗髮水，清水最最好！醫生說儘量不用，一定要用的話一個星期用一次沐浴露就好，我家是三天用一次（我覺得一周太長了，心理作用）。

絕招八

沒有奶不夠吃的媽媽，只有不想餵奶的媽媽

能吃到2歲半是天下最幸福的寶寶。JANE GU醫生說，沒有奶不夠吃的媽媽，只有不想餵奶的媽媽，孩子的食量多大，媽媽的奶就有多少，生雙胞胎的媽媽的奶同樣夠兩個孩子吃。這一點我很失敗，儘管GU醫生用筆劃了一個圓圈，她告訴我，你的孩子吃多少，你就能生產多少，你覺得奶不夠，加奶粉進去，奶就會真的不夠，最後就沒了，事實證明我後來真的越來越少直到沒了。孩子不會說話，她吃飽沒有很難知道，媽媽覺得奶少了就放棄母奶，就補奶粉，其實是告訴自己的身體，我只能生產這麼多了。要相信自己能當頭稱職的奶牛。如果再生一個，一定要證明一下。生完小孩第三天就去醫院參加“餵奶班”，幾個媽媽帶嬰兒圍成一圈，有黑媽媽白媽媽和亞洲媽媽，餵奶課用的是那種很舒服的沙發，腳下有墊腳的專用凳子。醫生們將孩子脫光，包括尿布，然後稱BABY的重量精確到小數點後面2位數。然後讓我們抱孩子餵奶，不准穿衣服只穿尿布。醫生一對一教媽媽們如何讓孩子一口就咬准乳頭，如何保護乳頭，一次一次訓練，期間有別的媽媽來用免費提供的吸奶機下奶，用塑膠袋裝回家。我剛開始的害羞和尷尬慢慢沒有了，呵呵，我在家完全不知道妞妞吃了多少，這下好了，一堂課下來，馬上稱孩子份量，我妞妞吃了不少，好像是那天的第二名，前後資料證明，我有奶。

絕招九

寶寶吃奶睡著怎麼辦？

BABY被媽媽抱著舒服又安全，沒吃飽就睡著了，醒了又吃兩口，折磨媽媽，寶寶也吃不飽睡不好，害人害己。訓練班裡學到最有用的一招，如何弄醒孩子讓他們專心吃奶，就是脫衣服！脫得就剩尿布，醫生告訴我，放心吧，你抱著她有媽媽的體溫，這體溫能保證嬰兒不會著涼，溫度剛剛好，BABY有一點涼意，他們會用心進餐（她說的真是進餐，呵呵）。放心吧，這些看起來弱不禁風的小東西，從媽媽母體帶出來的抵抗力比成人強10倍，餵奶的產婦也不容易病，這就是繁殖的力量。（當然室內的溫度是有一定溫暖的，國內無空調寒冷地區的人不要對照模仿誤會）

絕招十

母奶是最好的“抗生素”

妞妞大概10來天的時候，一隻眼睛發炎化膿了，我和妞爸嚇得抱到醫院，還是急診，兒科的男醫生問，你餵奶還是奶粉，我說母奶。他說擠點出來放進孩子眼睛，BABY就會好。What? 我排隊等急診老半天就這麼打發我回家了。於是如法炮製，母奶當藥，幾天後妞妞果然見好，是否母奶的原因還是不清不楚，美國醫生忽悠得或許有點道理吧。總之母奶是好東西。

絕招十一

你會換尿布嗎？

廢話，養孩子的誰不會換尿布呢？不一定哦。你是否有被孩子噴到尿或臭便便的時候呢？一天洗5次床單是我的最高記錄。換尿布的時候，每次來的新阿姨都要重新教一遍，竅門就是把乾淨尿布放在臭尿布下面，再打開尿布，擦乾淨抽出來，這樣即使孩子正好那時候又便又尿，你的床單保住了。習慣這麼做以後，永遠沒有意外發生。

絕招十二

你會拍嗝嗎？

姿勢一，趴在肩膀上輕拍孩子後背，這種是傳統姿勢，很多時候不太容易拍出來嗝。

姿勢二：讓孩子側坐在腿上，左手托著孩子的脖子，撐起下巴，右手拍後背，這樣效率極高，通常十幾下就拍出嗝了。臨睡的最後一頓奶，一定要喂飽足了，拍完嗝繼續喂，我家妙妙2禮拜就睡整晚就是用這招，拍完嗝還可以再喂2-3次，直到她真的不吃了，小嘴巴往外推奶瓶的狀態，妙妙就能睡到天亮。

絕招十三

早點吃五穀雜糧

4個月吃米粉再大點跟大人一起吃東西，孩子長大不太會偏食，早點吃和成人一樣的食物對孩子有好處。6顆牙的時候，JANE GU醫生說，她已經可以用這幾顆牙齒吃很多東西了，什麼都可以喂，沒有不能吃的。

絕招十四

別破壞寶寶的專注力

再小的寶寶玩玩具或看電視或看圖畫書的時候，請家裡的阿姨或者任何人都別打斷她們。即使是吃飯的時間到了，晚一點也沒有關係。培養孩子的專注力就等於培養她們長大了能注意力集中做任何事情。我家妞妞專注力很好，她喜歡的事，比如拼圖，一個下午幾個鐘頭不抬頭，沒有人叫她，除了尿尿之外。最怕那種大呼小叫逗孩子的長輩們，自以為聰明，邊看電視邊問問題。閉嘴，請安靜。給孩子一個專注的環境吧。

絕招十五

慢慢走路，小聲說話

身體力行很重要，大人怎樣的孩子都會學。難得遇到上海一位陸老師，教孩子慢慢走路，輕聲說話，人家聽得到就好了，別那麼大聲。回了家鄉，社區的幼稚園老師教孩子們扯起嗓門唱歌，我在一旁看，心想完了，培養了半天的小淑女被漢派文化同化了，哈哈，如今的妞妞熱乾麵一樣的個性十足，整個兒一辣妹。大環境很厲害，幾乎沒有不被同化的可能。

絕招十六

只要沒有生命危險，鼓勵寶寶試試看，摸摸看

中國父母禮節有餘，膽子太小。“別動，危險，站起來地上髒，別摸，會刺到。。。。不許這樣，不許那樣”美國父母最常說的卻是“Try it! ”試試看，摸摸看。鼓勵寶寶，只要沒有生命危險，不要阻止孩子用他們的小手嘗試和認識世界。大不了衣服弄髒，地上滾來滾去的寶寶時光很短，飯粒菜湯翻了一地，大不了掃一下他們會早學會吃飯甚至用筷子，玩水大不了感冒，玩沙子大不了進鞋子難受難清潔。總之有很多阻礙孩子快樂的條條框框，促使我們的小天使們越來越快地變成成人，變成聽話和懂事的孩子。快樂第一重要，衣服髒了不重要，只要沒有生命危險，不要阻止我的孩子。

絕招十七

也是最重要的一招，一天只能批評兩次！

父母也不可以隨便批評寶寶，一天只能批評兩次，兩次用完了就等明天的配額吧。美國老師這麼慎重交代的。於是，寶寶外婆說：“你的孩子一天10次都不夠，2次的話我10分鐘就用完了，這太難了。我大笑。在嬰兒的時期，批評有用嗎？拉個便便也被阿姨批評“寶寶又幹壞事了”我會反問阿姨，你有哪天不拉屎嗎？